⬆️ -34,923 USD ｜中東情勢×点解決定
【6月23日週】点解リスクの増大と伴に動く為替視点
✅ 週間トレード結果（6/16〜6/20）
📊 合計損益：-34,923 USD
6月22日、米国がイランの根本的な核開発基地を3ヶ所攻撃。以前の代理戦争とは異なるステージに立ったことで、「战争リスクの島戦」が一度後退したため、市場は「束縛」か「未来の添え然」を検討。
🔹 チャンス指向
- ドル買いの履止による帰積り
- ビットコインの底打ち反発
⭐ 先週の相場概況
- USD/JPY：事務的なドル買いに支えられ、145.77円まで上昇
- EUR/USD：地政安定リスクに影響され1.1446ドルまで下落
- GBP/USD：BOEは据え置も、利下げ観測で下げ地合い
- CAD/JPY：原油高とG7貿易期待で常にじり高
- AUD/JPY：地政リスクに敏感に反応しつつも、常に底値固め
▶️ 通貨別見通しとポイント
💵 ドル/円 (USD/JPY)
- 米国の勢力行使。初の本土突入は市場に大きな影響
- 【6/24】FRBパウエル議長議会証言
- 【6/27】PCEデフレーター/東京CPI
💶 ユーロ/ドル (EUR/USD)
- EU・米の通商交決不進
- 【6/21】ユーロPMI、ドイツIFO統計
- ドル需給の変化に要警戒
ポンド/円 (GBP/JPY)
- BOEは撤え置、6対3で利下げ満足が増加
- 【6/23】PMI補速値発表
- 給与統計、増税影響にも要注目
カナダドル/円 (CAD/JPY)
- 米・加伝計の計られた貿易成立期待
- 展望指標はCPI、GDP
- BOCは撤え置観測。原油は一緒に支え
オーストラリアドル/円 (AUD/JPY)
- G7不参加のため関税影響は限定的
- 地中海・ホルムズ海岸の容易化まで要警戒
- 【6/25】月次CPIでRBA利下げ観測再燃の可能性
📅 総括
- USD/JPY：地政リスクとインフレ指標の交叉点。機動的な一週間の幻熟。
- EUR/USD：PMIや通商方面のニュース。ドル需給転換が主張範囲
- GBP/JPY：PMI結果次第で利下げスケジュールが動く可能性
- CAD/JPY：原油、貿易成立期待。指標の再確認も先行指向
- AUD/JPY：CPI、地政リスクの両見。センチメント驚慶的
📉【あとがき｜“勝てる体質”は腸からつくられる？トレードと食物繊維の意外な共通点】
今週も荒れ模様の相場が続くなか、「自分の判断に確信が持てない」「なぜかポジションが長く持てない」という声も多く聞かれました。
でも、それって実は――腸内環境の問題かもしれません。
というのも、最新の研究では、食物繊維（ファイバー）をしっかり摂ることで、インスリン感受性が高まり、食欲や衝動性を抑える効果が報告されています。
これはトレーダーにとっては、**「無駄なエントリーを減らせる」＝「不要な取引を控えられる」**ことにもつながるんです。
🧠 Fiber × Trading：共通する3つの効果
1️⃣ メンタル安定化
👉 血糖値の急変動を抑える＝感情のブレを減らす
2️⃣ 持続力の強化
👉 腸内環境が整うことで集中力UP＝ロンドン時間も戦える
3️⃣ 衝動抑制能力
👉 満腹感・満足感UP＝ナンピン・無駄ポジを避けやすい
🥣 今週から始めたい“トレーダー向けファイバー食品”3選
🍓 冷凍ベリー：トレード後のリカバリー食にも。オートミールに混ぜて◎
🍝 全粒粉パスタ：夜にチャートを見ながらでも罪悪感なし
🌱 チアシード：トレード前に満腹感＋集中力キープ。小さいけど戦力高し！
📌 ひとことまとめ：
「情報」も「食物繊維」も、質と量の“バランス”が命。
相場も人生も、“すぐに動かない”判断ができる人が、最後に勝ち残るのかもしれません。
来週も「腸」と「相場」を整えて、ブレない一週間を過ごしましょう。
