+3,252 USD 獲得！FOMC通過後の雇用統計、BOE利下げの可能性に注目 – 2025年2月3日週の為替展望
■ 1月27日～1月31日のトレード結果
📊 週間収益: +3,252 USD
📉 主なトレード:
- ビットコインの買い → 大きなロスカット
- ゴールド買い → 安全資産としての強さを発揮
トランプ大統領の関税政策が市場のボラティリティを高める一因となった1週間でした。
ゴールドとビットコインの資金流入の動きは常にシーソーゲームになりやすいですが、今回はゴールド優勢の流れを捉えきれなかったのが反省点。
一方で、為替市場は乱高下しながらも、主要通貨ペアの流れをある程度読めたため、収益はほぼトントンで終えました。
■ 2月3日週の為替展望 – 今週の注目ポイント
① ドル／円（USD/JPY）
📌 方向性: 中立
📌 注目材料:
- 7日（金）の米1月雇用統計 – 予想以上に強ければFRBの利下げ後退でドル買い、弱ければドル売りへ。
- 3日（月）ISM製造業景況指数 & 5日（水）ADP雇用統計 – FOMC後の市場センチメントを探る。
- トランプ大統領の関税政策 – 2月1日からカナダ・メキシコへの関税を発動予定（撤回の可能性もあり）。
② ユーロ／ドル（EUR/USD）
📌 方向性: 売り優勢
📌 注目材料:
- ECBの利下げ観測 – ラガルド総裁が追加利下げの可能性を排除せず、ユーロ売りが加速する可能性。
- 仏・独・ユーロ圏GDP速報値 – 弱い内容ならユーロの下値を試す展開。
③ ポンド／円（GBP/JPY）
📌 方向性: 中立
📌 注目材料:
- 6日（木）BOE金融政策発表 – 市場は4.75%→4.50%へ利下げ予想。
- MPC委員の投票行動 – 12月会合では3名が利下げ支持。今回はどうなるか？
- 金融政策報告書 – インフレ見通しが利下げペースを左右。
④ カナダドル／円（CAD/JPY）
📌 方向性: 売り優勢
📌 注目材料:
- BOCの利下げ決定（3.25% → 3.00%） – 成長見通しの下方修正 & トランプ関税で加ドル売り継続か。
- 週明けのオセアニア市場 – カナダドルの乱高下に注意。
⑤ 豪ドル／円（AUD/JPY）
📌 方向性: 売り優勢
📌 注目材料:
- RBAの利下げ観測が高まる – 2月17-18日の会合での利下げ確率90%以上。
- 米金利先安観の後退 – 豪ドルの金利差が縮小し、豪ドルの上値が重くなる。
⑥ 南アランド／円（ZAR/JPY）
📌 方向性: 中立
📌 注目材料:
- 南ア準備銀行（SARB）の利下げペース – SARBはトランプ関税の影響を警戒。
- 南ア政治の安定化 – 乱高下しやすい通貨のため注意。
■ 今週の重要経済イベント
📌 2月3日（月）: 米ISM製造業景況指数
📌 2月4日（火）: 米12月JOLTS求人件数
📌 2月5日（水）: 米ADP雇用統計、ISM非製造業景況指数
📌 2月6日（木）: BOE政策金利発表（ポンドの動向に大きく影響）
📌 2月7日（金）: 米1月雇用統計（今週最大の注目イベント！）
■ 今週の戦略
✅ ドル円: 米雇用統計まで様子見、指標発表後に方向感を確認。
✅ ユーロドル: ECBの利下げ継続観測で、戻り売りを狙う。
✅ ポンド: BOE会合前にポジション調整の動きに注意しつつ、発表後の流れに追随。
✅ カナダドル: 引き続き売り目線（トランプ関税 & BOC利下げの影響）。
✅ 豪ドル: RBAの利下げ観測で戻り売りを狙う。
✅ 南アランド: 短期トレードのみ（ボラティリティが高いため）。
■ まとめ
2月3日週の最大の注目イベントは「米1月雇用統計」！
FOMC後の市場心理を反映する形で、ドルの方向感が決まりそうです。
BOEの金融政策、トランプ関税、欧州の景気懸念など、各国の経済動向も重要な要素となるため、慎重に相場を見極めながら柔軟にトレードしていきます。
今週も冷静に、そして大胆に攻めるチャンスを狙っていきましょう！ 💹🔥
あとがき：トレーダーに必要な心臓の健康と食事習慣
トレードにおいて最も重要なのは「冷静な判断力」と「持続的な集中力」です。しかし、これらを維持するには、単にチャート分析やメンタル管理だけではなく、心臓の健康 も無視できません。
なぜ心臓の健康が大切かというと、心臓は全身に血液を送り出すポンプの役割を果たしており、脳への酸素供給を維持することが、長時間のトレードにおける集中力やストレス耐性を支える からです。
心臓に良い食事習慣
特におすすめの野菜
心臓を強くし、健康な血流を維持するために、以下の野菜を積極的に摂取しましょう：
✅ 葉物野菜（ほうれん草、ケール、ロメインレタス）
➡ ビタミンKや葉酸が豊富で、血管の柔軟性を高める。
✅ ニンニク・玉ねぎ
➡ 血流を改善し、血圧を安定させる働きがある。
✅ ブロッコリー・カリフラワー（アブラナ科野菜）
➡ 抗酸化作用があり、心臓の負担を軽減する。
✅ ビーツ・にんじん
➡ 血流改善に役立ち、血管を強化する。
✅ アボカド・オリーブオイル
➡ 健康的な脂質が心臓の負担を減らし、コレステロール値を調整する。
トレーダー向けの実践的な野菜摂取テクニック
「体にいいのは分かってるけど、なかなか野菜を食べる習慣が身につかない…」という人も多いはず。そこで、トレードに忙しい人でも 簡単に野菜を摂るコツ を紹介します。
1️⃣ スムージーを活用
➡ 朝食の代わりに「ほうれん草＋バナナ＋ヨーグルト＋アーモンドミルク」などのスムージーを飲むだけで、ビタミンや抗酸化物質を手軽に補給。
2️⃣ トレード中のスナックをヘルシーに
➡ ポテチの代わりに「セロリ＋アボカドディップ」や「ナッツ＋ドライフルーツ」を取り入れる。
3️⃣ 冷凍・カット野菜を常備
➡ 時間がないときのために、冷凍ほうれん草やブロッコリーをストック。これをサッと電子レンジで加熱すれば、すぐに野菜を摂れる。
4️⃣ 冷蔵庫の野菜を「見える位置」に配置
➡ 「野菜室に入れていたら気づいたら腐っていた…」を防ぐため、目につく場所に配置する。
5️⃣ 簡単な野菜料理をルーチン化
➡ 毎日の食事に「ミニサラダを追加する」「スープにほうれん草を入れる」など、少しずつ習慣化する。
トレードも健康管理も、小さな積み重ねが大事
FXトレードと同じで、健康管理も一気に変えようとすると続かない ものです。大事なのは、小さな工夫を積み重ねること。
「今週は野菜を意識する週間にする」など、まずは試してみてください。トレードの集中力が上がり、メンタルも安定することを実感できるはずです！
それでは、来週も良いトレードを！
