+79,745 USD！トランプ関税発言で市場動揺、ビットコインが勝ち筋に
2024年11月25日～11月29日のトレード成果
合計 +79,745 USD の利益を達成しました。
狙い目だった ビットコイン買い が見事に奏功し、大幅なプラス収支で週を締めくくりました。一方で、ユーロドルの売りではロスカットとなったものの、全体的にポジティブな結果でした。
週間ハイライト
ビットコイン：トランプリスクを背景にリスク資産として強い買い需要を確認。
ドル円：日銀の利上げ観測や東京都区部の物価上振れが円買いを後押し。買い目線を一旦見送り、日本円は中立目線で注視。
先週の振り返り (11月25日週)
ドル／円
動き: 154円付近のもみ合いから一時149円台へ急落。
要因: トランプ次期大統領の関税強化発言、感謝祭前の持ち高調整でリスクオフが進行。
ユーロ／ドル
動き: 1.0500を中心に乱高下、一時1.0588ドルまで上昇。
要因: ポジション調整とドル売りが優勢になる場面も。
ポンド／円
動き: 194円半ばから一時190円後半まで下落。
要因: 英小売売上高やPMIの低調な結果が景気不安を引き起こし、ポンドを圧迫。
カナダドル／円
動き: 110円後半から107円前半まで急落。
要因: トランプ関税強化発言でカナダ経済への懸念が増幅。
豪ドル／円
動き: トランプ関税発言で下落後、若干の戻り。
要因: リスク回避ムードが重しに。
南アフリカランド／円
動き: 一時8.27円まで弱含み。
要因: リスク回避による売り優勢も、一部買い戻しが入る場面。
今週の見通し (12月2日週)
ドル／円
方向性: 弱含みから回復基調。
見通し: 12月FOMCを控え、雇用統計やISM指数などの米指標が市場を左右。流動性低下による値動きの荒さにも注意。
ユーロ／ドル
方向性: 横ばいから下落リスク。
見通し: ECB利下げ観測とユーロ圏政局不安が重しとなり、ユーロは下値を模索。
ポンド／円
方向性: 弱含み。
見通し: 英経済指標の低迷が続く中、買いが入りづらい展開。
カナダドル／円
方向性: 弱含みながら底堅さも。
見通し: トランプ関税の影響が警戒されるが、雇用統計の結果が下支えする可能性あり。
豪ドル／円
方向性: 弱含み。
見通し: リスク回避の流れが引き続き上値を抑制。
南アフリカランド／円
方向性: 方向感模索。
見通し: トランプ政策やリスクムード次第で動向が不安定。
今週の注目経済イベント
12月2日（月）
米国: 11月ISM製造業景況指数
12月3日（火）
米国: 10月JOLTS求人件数
12月4日（水）
米国: 11月ADP雇用統計
米国: 11月ISM非製造業景況指数
12月6日（金）
米国: 11月雇用統計
カナダ: 11月雇用統計
ポイントまとめ
ドル: 12月FOMCを睨んだ重要指標が相場の方向性を決定。流動性低下による値動きの荒さに注意。
ユーロ: ECB利下げ観測やユーロ圏の政局リスクが重しに。
リスク通貨: トランプリスクやリスク回避ムードで圧迫される可能性。
注目: 週末の米雇用統計が今週の最大の動意材料。
トレード戦略
ドル円：流動性低下での荒い値動きに注意しつつ、149円台でのサポートを意識。
ビットコイン：リスク資産としての買い意欲が継続しており、引き続き上値を狙う。
ユーロドル：ECB利下げ観測を背景に、短期ショート目線を継続。
まとめ
今週のトランプ関税発言で市場は混乱しましたが、ビットコインの強気相場を上手く掴むことで大きな利益を確保しました。来週はFOMC関連指標が続き、荒い値動きが予想されるため、慎重なトレードが求められます。
あとがき
トレーダーの集中力を高める食生活の工夫
皆さん、今週のトレードもお疲れ様でした。トレードでは集中力や持続力が求められますが、そのパフォーマンスを支える鍵の一つが「食生活」です。今回、疲労を防ぎ、長時間のトレードを乗り切るための食事のポイントをいくつかご紹介します。
エネルギーを高める食事のポイント
未加工食品を選ぶ
加工食品は保存料や添加物を多く含み、栄養価が低くなりがちです。代わりに、フルーツ、野菜、ナッツ、全粒穀物などの未加工食品を選び、体に必要な栄養素を補給しましょう。
小分けに食べる
大量に食べると消化にエネルギーが使われ、集中力が低下します。小さな食事を数回に分けて摂取し、エネルギーを安定的に供給しましょう。
フルーツやナッツで間食を
バナナやナッツ類はビタミンやミネラルが豊富で、エネルギーを即座に補充できます。特にバナナは自然な炭水化物の供給源で、手軽にエネルギー補給が可能です。
全粒穀物と複合炭水化物を摂取
白いパンやパスタよりも、玄米や全粒パンを選びましょう。これらは消化がゆっくりで、持続的なエネルギー供給が期待できます。
水分補給を忘れない
水分不足は集中力や判断力を大きく低下させます。こまめに水を飲み、特にトレード中は水分補給を意識してください。
疲労を防ぐ具体的な食品例
オートミール: 朝食に最適で、血糖値の安定に役立ちます。
チアシードやフラックスシード: サラダやスムージーに加えて、持続的なエネルギーを補給。
マグネシウムや亜鉛を含む食品: 例えばアーモンドやシーフード。これらのミネラルは疲労回復をサポートします。
健康的な習慣で集中力アップ
食事に加えて、適度な運動や十分な睡眠もトレードの成功に欠かせません。特に、夜遅くのカフェイン摂取を控えることで、質の良い睡眠が得られるでしょう。また、食後の軽いストレッチやウォーキングも消化を助け、エネルギーレベルを維持します。
トレードの成果を最大化するために、日々の食生活を見直してみてはいかがでしょうか？来週も引き続き健康とパフォーマンスの両立を目指して頑張りましょう！
